В этот день автор не поехал за город, а уделил время себе и своему здоровью. Он выполнил комплекс упражнений, прочитал, послушал аудиокнигу, поиграл в шахматы и сыграл партию. Также он исключил сахаросодержащие продукты и алкогольные напитки, а также съедал пачку пророщенной чечевицы в неделю. В конце дня автор кайфовал в гармонии с природой.
# 100дневка
В этот день автор поделился своим опытом и ответственностью, которые он получил за 85 дней. Он также рассказал о своих походах в баню и визите к другу, который занимается микрозеленью. В посте также были указаны ежедневные действия, включая комплекс упражнений Чжун Юань Цигун.